順產是被國際上公認的首選生產方式,如果出現不能順產的情況才建議剖宮產。但是近年來越來越多的女性朋友主動要求剖宮產,因為害怕順產的痛苦,擔心自己生不了,到最后還是剖宮產,與其疼了在剖,不如早點剖。順產對于女性朋友來說真的這么難嗎?
前幾天看到一則新聞,題為:廁所忽傳來叫聲原來不是強奸是孕婦在廁所生孩子
看到這個新聞以后說明順產也不是都像電影電視中所表現的那樣疼得死去活來,對于有些女性朋友生孩子是一件很簡單的事情。下面大理東方婦產醫院專家交給你四項順產的準備,助你成功順產。
順產必備事項一:胎兒不大,胎位正常
孕婦要合理膳食,控制體重,如果產前檢查時發現胎兒是巨大兒,也就是體重超過4千克的時候,順產的可能性就不大了,孕婦在孕期要控制體重增長的速度,整個孕期體重的增長控制在12-15千克,這樣才能為順產加分。
產前胎位要正,如果胎位不正很難順產,胎位不正是剖宮產的一大指征。
順產必備條件二合理運動,提升產力
整個孕期都可以選擇散步的方式鍛煉自己,在孕早期運動量不能過大,在孕中期可以到大理東方婦產醫院孕婦學校報名參加孕婦瑜伽,東方婦產醫院的孕婦學校每周日都會開課,課程是免費的,你可以準備一些問題到了孕婦學校會有產科專家為大家講課,你的疑問會有專家給你解答的。
孕期必備條件三,分娩時巧用力
能不能順產是一個條件,如果胎兒的情況可以順產,但是生產時孕婦不會用力,也很難順利度過整個產程。一般孕婦入院時都即將進入第二產程了,這個時候,孕婦要學會在有宮縮的時候用力,在沒有宮縮的時候要深呼吸不用力,抬頭快要分娩出來的時候要張口哈氣,在這之前都是需要緊閉雙唇深呼吸的。
孕期必備條件四要建立順產的信心,相信自己一定能成功順產
心態是決定順產成敗的一個重要因素,孕媽媽們要有信心完成整個順產過程,不能對順產持懷疑態度。
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