順產(chǎn)是被國際上公認的首選生產(chǎn)方式，如果出現(xiàn)不能順產(chǎn)的情況才建議剖宮產(chǎn)。但是近年來越來越多的女性朋友主動要求剖宮產(chǎn)，因為害怕順產(chǎn)的痛苦，擔(dān)心自己生不了，到最后還是剖宮產(chǎn)，與其疼了在剖，不如早點剖。順產(chǎn)對于女性朋友來說真的這么難嗎?
前幾天看到一則新聞，題為：廁所忽傳來叫聲原來不是強奸是孕婦在廁所生孩子
看到這個新聞以后說明順產(chǎn)也不是都像電影電視中所表現(xiàn)的那樣疼得死去活來，對于有些女性朋友生孩子是一件很簡單的事情。下面大理東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家交給你四項順產(chǎn)的準備，助你成功順產(chǎn)。
順產(chǎn)必備事項一：胎兒不大，胎位正常
孕婦要合理膳食，控制體重，如果產(chǎn)前檢查時發(fā)現(xiàn)胎兒是巨大兒，也就是體重超過4千克的時候，順產(chǎn)的可能性就不大了，孕婦在孕期要控制體重增長的速度，整個孕期體重的增長控制在12-15千克，這樣才能為順產(chǎn)加分。
產(chǎn)前胎位要正，如果胎位不正很難順產(chǎn)，胎位不正是剖宮產(chǎn)的一大指征。
順產(chǎn)必備條件二合理運動，提升產(chǎn)力
整個孕期都可以選擇散步的方式鍛煉自己，在孕早期運動量不能過大，在孕中期可以到大理東方婦產(chǎn)醫(yī)院孕婦學(xué)校報名參加孕婦瑜伽，東方婦產(chǎn)醫(yī)院的孕婦學(xué)校每周日都會開課，課程是免費的，你可以準備一些問題到了孕婦學(xué)校會有產(chǎn)科專家為大家講課，你的疑問會有專家給你解答的。
孕期必備條件三，分娩時巧用力
能不能順產(chǎn)是一個條件，如果胎兒的情況可以順產(chǎn)，但是生產(chǎn)時孕婦不會用力，也很難順利度過整個產(chǎn)程。一般孕婦入院時都即將進入第二產(chǎn)程了，這個時候，孕婦要學(xué)會在有宮縮的時候用力，在沒有宮縮的時候要深呼吸不用力，抬頭快要分娩出來的時候要張口哈氣，在這之前都是需要緊閉雙唇深呼吸的。
孕期必備條件四要建立順產(chǎn)的信心，相信自己一定能成功順產(chǎn)
心態(tài)是決定順產(chǎn)成敗的一個重要因素，孕媽媽們要有信心完成整個順產(chǎn)過程，不能對順產(chǎn)持懷疑態(tài)度。
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